PLAN DIET

Plan Diet: Quemador de grasa abdominal

Quemador de grasa abdominal junto a una combinación de 9 elementos naturales con múltiples propiedades, gracias a la acción de varias enzimas y a sus elementos que intervienen en la producción de energía a nivel mitocondrial.

Sus ingredientes solubilizan las grasas evitando que se depositen en el abdomen, mejorando su redistribución; ayuda al organismo a absorber los nutrientes, evitando el sobre crecimiento de bacterias intestinal que no son beneficiosas para el cuerpo humano.

La función principal del quema grasa abdominal natural es la reducción de la grasa abdominal evitando que se acumule en la cintura por predisposición física o estilo de alimentación, favoreciendo un vientre plano.

Es un poderoso regulador intestinal porque sus elementos ayudan a eliminar toxinas en el intestino y en la sangre: de este modo reduce la generación de gases  y disminuye las fermentaciones en la flora intestinal e hinchazón abdominal. 

Características de sus ingredientes:

• Alcachofera: actúa a favor de la digestión, para eliminar toxinas en los intestinos y la sangre
• Citrus Aurantium: ayuda en caso de sobrepeso – termogénico y supresor del apetito
• Inositol: solubiliza las grasas evitando que se depositen y ayuda a reducir el colesterol
• Colina: combate la acumulación de grasas, facilitando su transporte del hígado a las células
• Hinojo: ayuda en caso de trastornos digestivos y tiene una acción benéfica carminativa y espasmolítico
• Comino: contrarresta las digestiones pesadas y lentas, la generación de gases, fermentaciones en la flora intestinal
• Bifidobacterium Infantis: regula el sobre crecimiento de bacterias que no son beneficiosas para el cuerpo humano
• Vitamina B6: actúa a favor del sistema cardiovascular y ayuda a combatir la anemia
• Cromo Picolinato: regula el metabolismo de los hidratos de carbono y la insulina

En qué situaciones debes tomar el quemador de grasa abdominal

Cuando la grasa corporal se concentra en la cintura, es responsable de imperfecciones como grasa localizada, en abdomen y caderas, áreas que se convierten en el depósito preferencial de acumulación de exceso de lípidos.

Las áreas más frecuentemente afectadas por fenómenos de adiposidad localizados varían entre los dos sexos.
Los hombres generalmente manifiestan la llamada «obesidad de tipo androide o de manzana» (grasa concentrada en la cara, cuello, hombros y especialmente en el abdomen por encima del ombligo).
En las mujeres, prevalece la obesidad del tipo ginoide o de pera (masa grasa concentrada en las caderas, glúteos, muslos y abdomen debajo del ombligo)

Sin embargo, la grasa localizada afecta más a las personas con sobrepeso, mientras que es menos frecuente en sujetos con peso regular y buena actividad motora y se presenta con mayor frecuencia por encima de los 40 años de edad.

Sin embargo, esta mancha puede ser una señal para tomar medidas para prevenir enfermedades como la diabetes y el síndrome metabólico que ponen en riesgo el sistema cardiovascular.

Las principales causas de esta acumulación localizada son en general un abuso de carbohidratos, grasas animales, comida chatarra, alcohol, pero también dietas drásticas para perder peso y un exceso de estrés, con el consiguiente aumento en los niveles de cortisol (hormona del estrés) que rompe la masa muscular magra que promueve la acumulación de grasa en el área abdominal

Por lo tanto, eliminar la grasa acumulada en el abdomen y tener un vientre plano requiere un mejor estilo de vida: necesita una buena nutrición y actividad física, constante y dirigida para actuar en el área abdominal.

Nuestro consejo

Los suplementos naturales específicos contra la grasa localizada pueden ser una ayuda válida, pero se convierten en soluciones de baja eficacia si no se asocian con un estilo de vida saludable, con una buena nutrición y actividad física regular.

Estilo de comida
Para eliminar el exceso de grasa en el abdomen, debe elegir alimentos saludables como:

• Granos integrales que ayudan a disolver la grasa del vientre, especialmente la grasa profunda, ya que cambian la respuesta de la glucosa y la insulina al reducir la grasa.
• Alimentos ricos en Omega 3, como el salmón y el aguacate, que también aumentan la sensación de saciedad al calmar el hambre.
• Los alimentos ricos en fibra siempre son preferibles, por lo que se recomienda el consumo de frutas y verduras.
• El consumo de especias como la canela, la guindilla y el jengibre también parece que ayude a eliminar la grasa abdominal al activar el metabolismo.
• Muy importante consumir al menos 1,5 litros por día para mantener su cuerpo hidratado y acelerar su metabolismo.

Ejercicio físico
La actividad física correcta ciertamente no te hace perder peso de una manera localizada, pero generalmente el área del abdomen es la primera en quemar grasa.
La actividad aeróbica se puede combinar con ejercicios abdominales y una postura correcta puede ayudar a estirar el abdomen

Fórmula del quemagrasas abdominal natural

Extracto seco de Alcachofera – Citrus Aurantium – Colina – Inositol – Hinojo – Comino – Cromo Picolinato – Vitamina B6 – Bifidobacterium Infantis

Descripción ingredientes

Alcachofera
Las principales acciones están relacionadas con los procesos de digestión: eupéptica, colerética, colagoga, antiemética y aperitiva. Contiene: Fitoesteroles, que ayudan a eliminar adherencias y toxinas en los intestinos y la sangre; Cinarina, una sustancia que estimula la secreción de bilis; la Inulina, una hormona similar a la insulina que ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre.

Citrus Aurantium
Los compuestos nitrogenados obtenidos de la corteza del naranjo amargo son utilizados en los tratamientos de sobrepeso y de obesidad: la Sinefrina presenta efectos termogénicos y supresores del apetito, y junto con otros ingredientes incrementa el gasto metabólico en reposo, y estimula la lipolisis.

Inositol
Solubiliza las grasas evitando que se depositen y mejorando su redistribución – también ayuda a reducir el colesterol y los líquidos plasmáticos. Forma parte del complejo vitamínico B: trabaja en estrecha colaboración con la colina para mover las grasas del corazón y el hígado, y así eliminarlas.

Colina
Es una vitamina sintetizada, presente en las membranas celulares en forma de lecitina, una sustancia que desempeña un papel importante en la acumulación de grasas, ya que facilita su transporte del hígado a las células.

Hinojo
Es una planta con propiedades diuréticas y carminativas: ensayos realizados en laboratorios muestran actividad digestiva, carminativa y espasmolítico. Indicado en trastornos digestivos y su acción espasmódica y carminativa.

Comino
Contiene Cuminal, un principio activo que combate diversas dolencias: dispepsia, digestiones pesadas y lentas. Su efecto carminativo reduce la generación de gases en el organismo y disminuye las fermentaciones en la flora intestinal.

Bifidobacterium Infantis
Pertenecen a un grupo de bacterias llamadas “Bacterias ácido lácticas”: se encuentra principalmente en la leche materna y se encarga de romper los alimentos, ayudando al organismo a absorber los nutrientes, evitando el sobre crecimiento de bacterias que no son beneficiosas para el cuerpo humano.

Vitamina B6
Actúa en la función de, aproximadamente, 100 enzimas que catalizan reacciones químicas esenciales para el cuerpo humano: por ejemplo, como coenzima del glucógeno fosforilasa, enzima que cataliza la liberación de glucosa a partir del glucógeno almacenado.

Cromo Picolinato
Una combinación de cromo y ácido picolínico, sustancia esencial que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades. Su función en el metabolismo de los hidratos de carbono, forma parte del factor de la tolerancia a la glucosa. La función principal del FTG es aumentar la capacidad que tienen las células de regular la insulina.