TRICALMA

Tricalma: las pastillas relajantes naturales ideales para el insomnio

Tricalma son unas pastilas relajantes naturales que contienen una sinergia de ingredientes naturales activos que son eficaces en caso de uno de  los 3 trastornos principales: insomnio – malo humor – tensión.

La fórmula, completamente natural, está compuesta por una combinación sinérgica de 3 elementos naturales , 1 aminoácido y las Vitaminas B3, B6 y B12.

Efectivo para restaurar el sueño, el equilibrio psicológico y mental y reducir el estrés y la ansiedad, en todos los casos de presiones ambientales, debidos a los problemas de la vida moderna.

Todas las funciones de este producto para el sistema nervioso tienen un impacto beneficioso en la restauración del bienestar del cuerpo, lo que te permite llevar una existencia  saludable y una vida mejor:

• Tranquilizante natural: favorece el sueño, combate el insomnio y ayuda al relajamiento
• Soporta al sistema nervioso: beneficioso en caso de depresión, estrés y angustia
• Estabiliza las emociones: equilibrador que fortalece las habilidades de aprendizaje y la memoria
• Acción relajante y calmante: reduce la excitabilidad reduce la excitabilidad de los nervios y los músculos

¿En qué situaciones he de tomar las cápsulas naturales para dormir?

La dieta que nos ayuda a regular el sistema nervioso es la rica en alimentos no procesados, es decir, lo más natural posible: cuanto más se trata un alimento, menos energía vital tiene y menos nutrientes aporta.

Por el contrario, una manzana simple que se acaba de recoger del árbol puede proporcionarnos todo lo que necesitamos para mejorar nuestro estado de ánimo.

Recomendamos de comer siempre una buena cantidad de frutas y verduras, las cuales deben ingerirse crudas y cocidas en referencia a los vegetales, las frutas hay que comerlas, no consumirse en zumos ni batidos.

Dormir bien es esencial para que el cuerpo recupere sus energías y se levante activo y de bueno humor.

Para hacer esto, debemos evitar cualquier cosa que dificulte nuestro sueño o que nos impida y acostumbrarnos a los siguientes buenos hábitos:

• Es importante siempre una cena ligera y tomar alimentos que sean fáciles de digerir;
• Se tiene que evitar excitantes en la cena, como coca cola, azúcar blanca, café o alcohol, luz azul provenientes de pantallas como móviles, ordenadores, tables, tv, etc.
• Buenas actividades relajantes son aconsejables antes de acostarse, como leer, escuchar música clásica, estiramientos o meditación.

No se debe coger sueño pensando en problemas, por el contrario es preferible visualizar imágenes relajantes y dirigir la mente a pensamientos positivos.

La actividad física es un gran armonizador del sistema nervioso. Sus efectos positivos son inmediatos: de hecho, cuando hacemos ejercicio, podemos sentir una mejora en nuestro estado de ánimo, nuestro descanso nocturno y el aumento de nuestra energía.

Si durante el día llevamos a cabo una rutina muy sedentaria, daremos preferencia al ejercicio cardiovascular, con la intensidad adecuada para la persona.

Si durante el día, en cambio, hicimos ejercicio físico, optaremos por deportes más relajantes y estiramientos.

Si el área en la que vivimos nos lo permite, también podemos dar un agradable paseo de al menos media hora al día al aire libre.

La fórmula de las pastillas naturales para la ansiedad y dormir

Valeriana – Avena – Calcio – L/Triptófano – Vitaminas: B3 / B6 / B12 – Magnesio

Descripción ingredientes

L-Triptófano
Es un aminoácido esencial, no sintetizado por el cuerpo humano, un precursor de la serotonina e involucrado en la modulación de la niacina o la vitamina B6. Útil para promover la restauración de los mecanismos fisiológicos que regulan el sueño y el estado de ánimo, el insomnio, la depresión y otros problemas del estado de ánimo, la irritabilidad y la agresión. La serotonina también se conoce como una «hormona del buen humor», y cuando se convierte en melatonina juega un papel importante en la regulación del ciclo de sueño-vigilia.

Valeriana
Gracias a los efectos que su elementos, los valepotriatos, el ácido valerénico y el valerenal, ejercen sobre el sistema nervioso central,  el extracto estandarizado de esta planta es eficaz en el tratamiento del insomnio y los trastornos del sueño y en la terapia complementaria de algunas manifestaciones ansiosas (ataques de pánico, ataques de ansiedad, temblores, calambres abdominales, irritabilidad, tensión nerviosa, mareos psicógenos, colon irritable, palpitaciones, dolor de cabeza).

Magnesio
Es un mineral importante en muchas reacciones fisiológicas del organismo vivo y participa en la síntesis de cientos de enzimas. Reduce la secreción de adrenalina y resulta eficaz para disolver los calambres y relajar las tensiones, por ejemplo en caso de dolores de cabeza y nerviosismo. Eficaz la actividad y el equilibrio del sistema nervioso, tiene una acción relajante y calmante y reduce la excitabilidad de los nervios y músculos.

Avena
Es un cereal rico en fibras donde están presentes las vitaminas B, ácido pantoténico, enzimas, minerales (calcio y fósforo), diversos elementos traza y un alcaloide, el avenin, con un efecto tonificante, energizante y equilibrante sobre el sistema nervioso. Da excelentes resultados en casos de depresión, nerviosismo, insomnio y agotamiento físico o mental.

Calcio
Estimula el metabolismo celular, la asimilación de nutrientes y la producción de energía.
Es un tranquilizante natural: combate el nerviosismo, el insomnio y la depresión. Estabiliza las emociones, mitiga la angustia y la agresión, fortalece las habilidades de aprendizaje y la memoria.

Vitamina B3
Conocida como Niacina o Vitamina PP, es útil para la respiración celular y el funcionamiento del sistema nervioso. Fortalece la memoria y es eficaz en el tratamiento de la ansiedad, particularmente en relación con el estrés.

Vitamina B6
Utilizada por su importancia en la protección del cerebro y del sistema nervioso: protege las funciones del cerebro y, en general, las enfermedades degenerativas del sistema nervioso central. También se considera útil en casos de depresión, trastornos del estado de ánimo y dolores de cabeza crónicos.

Vitamina B12
La vitamina B12 (o cobalamina) es parte de las llamadas vitaminas esenciales, es decir, que nuestro cuerpo no puede producir. Previene la atrofia cerebral, previniendo así la pérdida de neuronas que causan demencia y pérdida de memoria.